ブログ

  • 猫背の方には。。。

    2016年11月10日

    皆さんこんばんわ。

    ともしび整体院院長の坂出です。

    今日は『猫背』についてお話したいと思います。

    猫背は皆さんも知ってのとおり背中の骨が前に曲がっている状態のことを言いますが、

    実は背中の骨だけが曲がっている訳ではありません。

    肩が前に出ており、肩甲骨も前のめりになっており、首も前方へ突出していることが多いです。

    そのような場合は背中ばかりマッサージやストレッチをやっても効きません。

    その場合は『小胸筋・大胸筋のコンディショニング』が大切です。

    猫背でお困りの方は、

    ぜひ当院へお越しください。